妊婦におススメ☆納豆和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ほうれん草はさっとゆでて、冷水につける。食べやすい大きさに切る。
ニンジンも食べやすい大きさに切って、1分くらいチンして火を通す。 - 2 納豆、ほうれん草、ニンジンを混ぜ合わせる。納豆のたれが付いていれば一緒に入れる。
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3
お好みで、だし割醤油をかける。
＊醤油２：だし汁２ - 4 皿に盛り付け、カツオ節をふりかけ出来上がり☆
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関連情報
- カテゴリ
- ほうれん草
- 料理名
- ほうれん草の納豆和え
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りこ622772013/02/28 18:36
いつもの納豆に食べごたえが出てGOOD！妊婦食で頂きました♪
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