超簡単!茹でて混ぜるだけ"無限ゆで卵" レシピ・作り方

超簡単!茹でて混ぜるだけ"無限ゆで卵"
  • 約15分
  • 300円前後
鶏むねマッスル
鶏むねマッスル
ゆでたまごを作ったらサラダチキンをちぎって
調味料で和えるだけです!
超簡単で超美味しいのでぜひやってみてください!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 沸騰したお湯に卵3ケ入れて8分茹でる。お湯に入れる前に水で卵を濡らすと卵が割れにくくなります!また、穴開け器で穴を開けとくと殻が剥きやすくなります。
  2. 2 冷水に当てながら殻を剥く。殻の隙間に水を当てるようにすると綺麗に剥けます!
  3. 3 卵を4等分に切る。
  4. 4 サラダチキンをちぎり、卵と調味料と混ぜ合わせたら完成!

きっかけ

友人が作ってくれたものをヘルシーにアレンジしてみました。低糖質・高タンパク質で味も絶品です!超簡単なので是非やってみてください!

  • レシピID:1980040071
  • 公開日:2022/06/15
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カテゴリ
ゆで卵サラダチキン簡単おつまみロカボ ダイエット糖質制限・低糖質
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