レンジで超簡単!茶碗1つでできるオムライス丼! レシピ・作り方

レンジで超簡単!茶碗1つでできるオムライス丼!
  • 約15分
  • 300円前後
鶏むねマッスル
鶏むねマッスル
簡単、洗い物も楽チン、レンジだけでオムライス風に仕上げます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 鶏むね肉を粗みじん切りにして茶碗に入れ、水を入れを入れてレンジで3分チンします。3分加熱したものをかき混ぜてもう1分30秒加熱チンします。
  2. 2 鶏肉に火が通ったら水を取り出して、みじん切りにした玉ねぎ、ご飯、調味料を加えてかき混ぜる。
  3. 3 かき混ぜたら上を平らにして卵を入れて、ふんわりラップをしてレンジで2分チンする。
  4. 4 写真のようになったらパセリをかけて完成♪

きっかけ

オムライスを食べたいけど作るのがめんどくさいなと思いこの作り方をしました。

おいしくなるコツ

鶏むね肉は水を入れてチンすることで比較的しっとりと仕上がります。熱が通ってるかしっかり確認しながら調理しましょう。

  • レシピID:1980031603
  • 公開日:2020/04/26
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