こんにゃく米で♡パラパラしらすチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンチンゼンライスを開封し、600ｗのレンジで1分半加熱する。

2. 2

   卵を割りほぐし、長ネギはみじん切りにする。

3. 3

   フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵を炒める。

4. 4

   半熟状態になったら、レンチンゼンライスとしらすを入れて炒める。

5. 5

   鶏がらスープの素、醤油、コショウを入れて炒め、最後に長ネギを入れてサッと混ぜて器に盛る。