鶏胸肉と野菜の♥️香草オーブン焼き レシピ・作り方

鶏胸肉と野菜の♥️香草オーブン焼き
  • 約30分
  • 300円前後
Lys
Lys
塩コショウを振らなくても、鶏肉と野菜の旨味、香草とニンニクの香りが絶妙です♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 ■香草パン粉を器に入れて混ぜておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき、薄くスライスしたニンニクと鶏胸肉を火が通るまで炒める。
  3. 3 小分けにしたえのき、食べやすい大きさに切ったブロッコリーを加えてしんなりするまで炒める。
  4. 4 一口サイズに切ったパプリカを加えてさっと炒める。
    ※火は完全に通さなくてOKです。
  5. 5 耐熱皿に4を移して手順1の■香草パン粉をまんべんなく広げる。
  6. 6 190℃に余熱したオーブンで10分程度焼いたら完成。

きっかけ

余り野菜と鶏胸肉で夜ご飯に作りました。

おいしくなるコツ

手順最後のオーブン調理は香草パン粉が 少しかりっとするよう焼いています。 ご家庭のオーブンにより時間は調整してください。

  • レシピID:1980039166
  • 公開日:2021/11/24
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉えのきガーリック・にんにくブロッコリーパプリカ
関連キーワード
妊活 妊娠中 健康 ダイエット
料理名
香草オーブン焼き
Lys
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る