鶏胸肉とダブルビーンズのナムル レシピ・作り方

鶏胸肉とダブルビーンズのナムル
  • 約15分
  • 300円前後
Lys
Lys
栄養満点ナムルです

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 1/2枚
  • 蒸し枝豆 1つかみ
  • 大豆の水煮 1つかみ
  • 塩コショウ 少々
  • ごま油 小さじ1.5

作り方

  1. 1 鶏胸肉は皮と余分な脂肪を除く。
  2. 2 分厚いところは開いて、火が通るまで茹でる。
  3. 3 食べやすい大きさに割いて、蒸し枝豆、大豆の水煮とともに器へ盛る。
  4. 4 塩コショウで味を整え、ごま油を注ぎ全体を混ぜたら完成。

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おいしくなるコツ

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  • レシピID:1980037570
  • 公開日:2021/07/29
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カテゴリ
枝豆大豆鶏むね肉その他のナムル韓国風のサラダ
関連キーワード
時短 低カロリー 健康 ダイエット
料理名
ナムル
Lys
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