ちくわ、こんにゃくのピリッと甘辛♫ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ちくわ、こんにゃくを食べやすい大きさに切っておきます。
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2
強火に加熱したフライパンにオリーブオイルをひき、よく炒めます。
弱火にし、オリゴ糖をいれます。めんつゆ、水を入れ焦がさないように煮詰めます。
-
3
煮詰めて水分が減ったら火を止めます。
七味をかけ、混ぜ合わせます。
-
4
お皿に移し完成です。
熱いままも美味しいですし冷めても美味しくなっています(^^)/
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