ボリュームたっぷり もやしサラダ レシピ・作り方

ボリュームたっぷり もやしサラダ
  • 約15分
  • 300円前後
てぃも1010
てぃも1010
野菜もタンパク質も入って栄養満点、ボリュームたっぷり、かつヘルシーなサラダです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 もやしはサッと茹でて絞っておく。
    卵は溶いて焼いて薄焼き卵に。細く切っておく。
    きゅうりは千切りにしてギュッと絞っておく。
    サラダチキンは割いておく。
  2. 2 もやし、きゅうり、卵、サラダチキンを混ぜる。
  3. 3 塩とごま油で味付けをする。子供も食べるため薄味なので、足りなければ調節してください。
    最後にゴマをふる。

きっかけ

夫のダイエットメニューです。

  • レシピID:1980034903
  • 公開日:2021/01/14
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