食べるにぼしふりかけ レシピ・作り方

食べるにぼしふりかけ
  • 5分以内
asa*****
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ただ混ぜるだけ!
市販よりも無添加でかんたん安心♡

材料(4人分)

  • 煮干し粉 30グラム
  • 砂糖 小さじ1(5グラム)
  • 醤油 適量(2グラムほど)
  • 白ごま 小1くらい

作り方

  1. 1 材料をすべて混ぜる。
  2. 2 アレンジ
    青のりを混ぜても(*^_^*)

きっかけ

乳製品が合わないので、煮干し粉を食べてカルシウム補給したいと思い、ふりかけにしました!たーっぷりかけちゃってください! 好みで甘さとか醤油は調整してくださいね!

  • レシピID:1980034431
  • 公開日:2020/12/07
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