鶏肉とピーマンのチリソース炒め レシピ・作り方

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デラみーやん
鶏むね肉に片栗粉をつけてしっとり焼き揚げ、ピーマンと玉ねぎと一緒にチリソースに絡めました。
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

鶏むね肉
1枚
ピーマン
2個
玉ねぎ
小1/2個
★長ネギ
15cm
★生姜
ひとかけ
★にんにく
1粒
☆ケチャップ
大さじ2
☆砂糖
大さじ1/2
☆豆板醤
小さじ1~
☆酒
大さじ1/2
☆醤油
小さじ1
片栗粉
適量
大さじ1~

作り方

  1. 1
    ★の材料はすべてみじん切りに。
    ピーマン、玉ねぎは一口大に切り、鶏肉はそれよりやや大きめに切って片栗粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンに油を入れて熱し、弱火で鶏肉を焼き、ひっくり返したらピーマン、玉ねぎ加えて一緒に焼いて一旦取り出す。
  3. 3
    取り出した後のフライパンで★の材料を炒めたら☆を合わせた調味料を加えて混ぜ、取り出しておいた2を戻す。
  4. 4
    全体に味が絡んでトロっとしてきたら出来上がり。

おいしくなるコツ

鶏肉に片栗粉をまぶしてあるので、調味料を加えると自然にとろみが出てきます。 片栗粉のおかげで鶏肉もパサつかず柔らかく仕上がります。

きっかけ

残り少ないケチャップを片付けてしまおうと思って。

公開日:2020/03/15

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉料理玉ねぎピーマンチリソース
関連キーワード
鶏肉 ピーマン チリソース おつまみ
料理名
鶏肉のチリソース炒め

このレシピを作ったユーザ

デラみーやん 1日1レシピを目標に書いています。 簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為&美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。 つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2020/03/18 16:40
おつまみに最高でした! あと引くおいしさですね(≧▽≦)
インカのめざめ
作っていただけて嬉しいです。 つくレポありがとうございました(*‘ω‘ *)

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