ほうれん草とツナのソテー(^ ^) レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ほうれん草を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 1を塩茹でしてから、しっかり絞っておきます
- 3 フライパンにツナ缶を入れてから火にかけて炒めていきます
- 4 3に、ほうれん草を加え更に炒めてから、塩胡椒で味付けし完成です
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- カテゴリ
- ほうれん草
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じゃが塩2020/02/29 22:11
美味しかったです(人´∀`*)
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