鶏もも肉と野菜のオーブン焼き レシピ・作り方

鶏もも肉と野菜のオーブン焼き
  • 約30分
  • 300円前後
だんご7
だんご7
マジックソルトを揉みこんで焼きます。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鶏もも肉は食べやすい大きさにカットしマジックソルトを揉みこみます。3分~。
  2. 2 ズッキーニ・かぼちゃ・玉ねぎ・シイタケ・人参を、食べやすい大きさにカットしておきます。
  3. 3 クッキングシートを敷いたテンパンに鶏肉と2の野菜を並べ、更にマジックソルトを振り、オリーブオイルを振りかけます。
  4. 4 オーブンの上段で250度40分焼きます。

きっかけ

夕飯を作るのが面倒くさ過ぎだったので、焼きっぱなしのこのメニューにしました。

おいしくなるコツ

実は、野菜が水っぽく味も薄かったので、アルミホイルに小分けしてチーズを乗せ、魚焼きグリルで焼きました。

  • レシピID:1980022380
  • 公開日:2017/11/21
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カテゴリ
鶏もも肉その他の鶏肉料理ズッキーニ玉ねぎかぼちゃ
料理名
鶏もも肉と野菜のオーブン焼き
だんご7
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