幼児と一緒☆グリーンボールと青梗菜のお好み焼き☆ レシピ・作り方

幼児と一緒☆グリーンボールと青梗菜のお好み焼き☆
  • 約15分
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幼児と一緒に

材料(2人分)

  • グリーンボール 1/6個
  • 青梗菜 3枚
  • 人参 8グラム
  • 合挽きミンチ 20グラム
  • 小麦粉 10グラム
  • 1個
  • カツオ出し汁 お玉1杯
  • 削り粉 2振り
  • あおさ 2振り
  • オリーブオイル 小さじ半分

作り方

  1. 1 グリーンボール、青梗菜、人参を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2 小麦粉、卵、カツオ出し汁を混ぜ合わせておきます
  3. 3 2に、合挽きミンチ、キャベツ、人参、青梗菜、削り粉、あおさを加え更に混ぜ合わせておきます
  4. 4 ホットプレートにオリーブオイルを入れてから、3を両面焼いていき完成です

きっかけ

グリーンボールがあったので

おいしくなるコツ

ホットプレートで焼いて美味しいと思います

  • レシピID:1980022197
  • 公開日:2017/11/05
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カテゴリ
広島風お好み焼きキャベツにんじん
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