離乳食完了期☆オクラうどんとハマチおにぎりプレート レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
-
2
鶏のささみ、☆鶏のささみを下ゆでして、身をほぐしておきます
オクラを下ゆでしておきます
かぼちゃをフライパンで焦げ目がつく程度に焼いておきます - 3 ハマチを魚焼きグリルで12分程焼いてから皮、骨を取り除き、身をほぐしておきます
- 4 ご飯に、3を加えて混ぜ合わせてから食べやすい大きさに握っていきます
- 5 鍋にカツオ出し汁、人参、しめじを入れてから煮込んでいき、砂糖、醤油を加え味付けし、うどん、鶏のささみを加え煮込んでおきます
- 6 プレートに、4、☆鶏のささみ、かぼちゃ、5の上に鶏のささみ、☆オクラをトッピングし盛り付け完成です
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- 離乳食完了期（12ヶ月以降）
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