離乳食完了期☆鶏胸肉と大根と厚揚げの煮物☆ レシピ・作り方

離乳食完了期☆鶏胸肉と大根と厚揚げの煮物☆
  • 約30分
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離乳食

材料(2人分)

  • 鶏胸肉 5グラム
  • 大根 4グラム
  • 人参 4グラム
  • 厚揚げ豆腐 絹 1/2丁
  • ほうれん草 2本
  • カツオ出し汁 200cc
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ半分
  • みりん 小さじ半分

作り方

  1. 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
  2. 2 厚揚げ豆腐を油抜きしておきます
  3. 3 鍋にカツオ出し汁、大根、人参を入れて火にかけていきます
  4. 4 3に、ほうれん草、厚揚げ豆腐、鶏胸肉を加え更に煮込んでいきます
  5. 5 4に、砂糖、醤油、みりんで味付けし、しっかり冷まして完成です

きっかけ

離乳食

おいしくなるコツ

厚揚げ豆腐が入って美味しいと思います

  • レシピID:1980019539
  • 公開日:2017/04/24
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カテゴリ
離乳食完了期(12ヶ月以降)
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