にんにくで夏バテ回避‼︎キヌア入り☆焼きナス☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
- 茄子 2本
- にんにくチューブ 小さじ1
- 生姜チューブ 小さじ1
- キヌア 小さじ1/2
- 麺つゆ 大さじ2
作り方
- 1 茄子をフライパンで焼いていき焼きナスを作っておきます
- 2 生姜チューブ、にんにくチューブ、麺つゆを混ぜ合わせておきます
- 3 1を盛り付けてから、2をかけてキヌアをふりかけて完成です
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- カテゴリ
- なす全般
- 料理名
- 焼きナス、キヌア、にんにく
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