小松菜の乾煎りが入ってます。食べやすいチジミ。 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
野菜は食べやすい形にカットします。ジャガイモはすりおろします。イカも小さくカットします。
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2
小松菜を乾煎りして水分を飛ばします。
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3
材料(小麦粉、水、ほんだし、イカ、カットした野菜、乾煎りした小松菜、卵、すりおろしたジャガイモ）
を混ぜて、ごま油をひいたフライパンで焼きます。
-
4
両面を強めの中火で焼きます。ごま油は多めにするとカリッとします。お皿に盛り付けます。
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