オムライス レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏むね肉は、8㎜角にカットします。

   

2. 2 タマネギをみじん切りします。

   

3. 3 オリーブオイルをひいたフライパンに、ニンニクチューブを入れ香りを出します。タマネギと鶏肉を炒めます。

   

4. 4 オリーブオイルをひいた別のフライパンで、ご飯をほぐす程度に炒めます。コンソメを入れてください。

   

5. 5 コンソメをいれてほぐしたご飯と、炒めた鶏肉とたまねぎミックスベジタブルを入れ、炒めます。ケチャップを、いきわたらせて、塩コショウで味を調えます。

   

6. 6 お皿にケチャップライスを盛り付けます。1人180ℊにしました。

   

7. 7 卵＋牛乳＋砂糖＋塩少々を混ぜた卵液を半熟に焼きます。

   

8. 8 盛り付けてあったご飯に、卵を乗せて出来上がりです。

   

9. 9 娘はケチャップをハート型にしたかったらしいです( ´艸｀)