ホタルイカのニンニク炒め レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ホタルイカの目を取る。ズッキーニ、トマト、エリンギを1口サイズに切る。ニンニクをみじん切りする
- 2 熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクをいれる。ニンニクの香りがたってきたら、ホタルイカと野菜類を入れる。
- 3 ズッキーニやエリンギに火が通ったら、塩コショーを振って混ぜて完成。
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