カリフラワー&ブロッコリーのケチャップ煮★ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます。
- 2 ブロッコリー、カリフラワーを下茹でしておきます。
- 3 鍋に水、玉葱を入れてから、火にかけていきます。
- 4 3に、ツナを入れてから、コンソメ、ケチャップで味付けし、ブロッコリー、カリフラワーを入れて煮込んで完成です。
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