しめじ&新玉ねぎ&ブロッコリー炒め レシピ・作り方

しめじ&新玉ねぎ&ブロッコリー炒め
  • 約10分
  • 100円以下
mayumi‐1101
mayumi‐1101
簡単&ヘルシー。

材料(2~3人分)

作り方

  1. 1 新玉ねぎは食べやすい大きさにカットする。
  2. 2 ブロッコリーは洗ってキッチンバサミで食べやすい大きさにカットする。玉ねぎとブロッコリーを耐熱ボウルに入れラップして600Wレンジで5分~加熱する。
  3. 3 シメジは根元をキッチンバサミで取り除いて耐熱ボウルに入れラップして600Wレンジで2分加熱する。
  4. 4 フライパンにバターを熱して野菜を炒める。塩コショウして、味を見て塩をして完成。

きっかけ

副菜に作りました。

  • レシピID:1980007630
  • 公開日:2014/05/26
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つくったよレポート(1件)

  • ブ〜子
    ブ〜子
    2014/06/10 07:10
    しめじ&新玉ねぎ&ブロッコリー炒め
    しめじないけど、チンして炒めるとバター少しですむのが魅力的 おやつがやめれないくせに、料理の時はなぜか調味料を控えたくなる変わり者(笑)

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