肉の日~冷凍肉を解凍なしで~サイコロステーキ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ↓家にあるお肉で
- サイコロステーキ 100g~
- オイル ひとまわし
作り方
-
1
トースター対応の耐熱アルミホイルにオイルをひとまわし
肉を乗せます -
2
トースターで加熱します
800~1000wで2分程度 - 3 フライパンにアルミホイルごと移して焼きます
- 4 コロコロ箸で返して火を止めます
-
5
完成です
お好きなソースをかけて~ - 6 【レシピ】
-
7
肉の日など安い時に肉買って保存~
レシピID:1970024320
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きっかけ
タンパク質は何食べよう~と考え 今日は肉の日なので肉に決定~( ・ᴗ・ )⚐⚑ 冷凍保存してたからすぐに食べれない~から加熱方法を考えて試してみた
おいしくなるコツ
ステーキソース 醤油➕わさび 岩塩 ポン酢 大根おろし 柑橘類➕醤油 後付大好き٩( ᐖ )۶ パンには挟めて~ ご飯に乗せて~ きりがないよ笑笑
- レシピID:1970024334
- 公開日:2022/02/09
関連情報
- カテゴリ
- ステーキ
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解凍は冷蔵庫で6時間入れてください・・・
と記載
今食べたい!!
レンジは固くなる~(いいですが・・・)
トースター➕フライパン