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こんにゃくでボリュームアップ!カレーライス レシピ・作り方
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約15分
300円前後
簡単レシピ.✽.
おいしいです
材料(5人分)
ごはん
5人分
牛肉
200g
こんにゃく
1枚
ほうれん草
1束
水
1リットル
カレールゥ
半箱
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作り方
1
こんにゃく、ほうれん草を好きな長さに切る
2
鍋に牛肉を入れ炒める
3
火が通れば、水を入れ沸騰させる
4
こんにゃく、ほうれん草を入れる
5
火が通れば、カレールーをとかす
6
とろみがつけば出来上がり
7
ごはんにカレーをかける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
こんにゃくを大きめに切る
きっかけ
ダイエット
公開日:2021/03/19
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