免疫力アップ 野菜スープファイトケミカルスープ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
にんじんは、皮付きのままみじんぎり
たまねぎ、みじんぎり
かぼちゃ、一口大
キャベツ、みじんぎり - 2 たまねぎ皮、かぼちゃの種をだしぱっくにいれてる
-
3
やさいと、水
出しバックをいれて
強火で沸騰
沸騰したら、弱火で２０分蓋をしてにる
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- カテゴリ
- 野菜スープ
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２才、4歳、６才の母で
食べて
心に癒し
みんなで、つくると楽しいうれしい
経験
おいしい
心の経験値
経歴
保育士
★知的障害児のこどもたちとつくった
★学童保育で８０人ぶんつくったよ
将来の夢
心、身体に優しいおやつ作りサークル
こどもと手作りおやつ
親子でおやつ作り
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