完全無欠コーヒー!ケトジェニック バターコーヒー レシピ・作り方

完全無欠コーヒー!ケトジェニック  バターコーヒー
  • 5分以内
  • 100円以下
satorin789
satorin789
ケトジェニックダイエットをやってる方には必須?!糖質制限、ケトン体生成に!

材料(1人分)

  • コーヒー カップ1杯分
  • MCTオイル 15g
  • グラスフェッドバター 15g

作り方

  1. 1 カップにグラスフェッドバターとMCTオイルを入れ、温かいコーヒーをカップの1/3ほど注ぐ。
  2. 2 今から混ぜます!DAISOのカプチーノミキサーが、なかなかコスパが良い!との事で買ってきました。
  3. 3 混ぜ混ぜ。いい感じに泡立ってきたら残りのコーヒーを注ぐ。

きっかけ

ケトジェニック ダイエットをするのに完全無欠コーヒーは必須!と思いました。グラスフェッドバターとMCTオイルを測りにかけて合計で30gになるよう測ってます。

おいしくなるコツ

最初にコーヒーを入れすぎるとミキサーが暴れて溢れます!ある程度、泡立ってから残りのコーヒーを入れましょう!

  • レシピID:1970016921
  • 公開日:2020/01/22
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ロカボ ダイエット糖質制限・低糖質
satorin789
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • きざみのり
    きざみのり
    2020/06/08 08:12
    完全無欠コーヒー!ケトジェニック  バターコーヒー
    まだ、ミキサーもMCTオイルもないので、ただのバターコーヒーですが、早くやってみたかったので助かりましたm(_ _)m

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る