完全無欠コーヒー!ケトジェニック バターコーヒー レシピ・作り方
材料(1人分)
- コーヒー カップ1杯分
- MCTオイル 15g
- グラスフェッドバター 15g
作り方
- 1 カップにグラスフェッドバターとMCTオイルを入れ、温かいコーヒーをカップの1/3ほど注ぐ。
- 2 今から混ぜます!DAISOのカプチーノミキサーが、なかなかコスパが良い!との事で買ってきました。
- 3 混ぜ混ぜ。いい感じに泡立ってきたら残りのコーヒーを注ぐ。
きっかけ
ケトジェニック ダイエットをするのに完全無欠コーヒーは必須!と思いました。グラスフェッドバターとMCTオイルを測りにかけて合計で30gになるよう測ってます。
おいしくなるコツ
最初にコーヒーを入れすぎるとミキサーが暴れて溢れます!ある程度、泡立ってから残りのコーヒーを入れましょう!
- レシピID:1970016921
- 公開日:2020/01/22
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
きざみのり2020/06/08 08:12まだ、ミキサーもMCTオイルもないので、ただのバターコーヒーですが、早くやってみたかったので助かりましたm(_ _)m