お野菜たっぷり♪山芋入りヘルシーハンバーグ レシピ・作り方
- 約30分
- 500円前後
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ハンバーグに山芋ともやしを細かく入れて歯ごたえも楽しい♪ダイエットや夜食にも最適なプロの元料理人パパのヘルシーレシピができました♪
材料（4人分）
作り方
- 1 卵、豚ミンチ、パン粉、塩コショウをいれて良く揉み混ぜ合わせます。
- 2 細かく切ったもやし、山芋を更に混ぜ合わせ、形を作り、表7分、裏返して5分程焼いたら出来上がり♪
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みなさんこんにちは♪元シェフのダーリンが作る自宅で手軽にカンタンにできる☆【時短・節約】レシピ、ダイエットレシピを公開していきます。美容、健康管理士等10年のスキルを活かし4ヶ月で－20キロ以上をお金をかけずに食事制限なくダイエット成功レシピ、美肌レシピも楽チンcookingで♪https://ameblo.jp/0316marino/entry-12394399872.html
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