ぷちぷちもち麦チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 卵は割って、ときほぐしておきます。
- 2 フライパンに多めのサラダ油（分量外大2/3～１）を熱し、①の卵を流しいれて手早くかきまぜ炒り卵にします。（半熟）
-
3
もち麦ご飯、ネギを加えて混ぜながら炒めます。
（少し火を強めて）
ご飯のかたまりがあれば、すぐにほぐして卵と混ぜながら炒めます。 - 4 ・の調味料を振り入れてから再びさっと炒め、仕上げに醤油を鍋肌から回しかけ（かけすぎ注意）、軽く炒め混ぜたら完成です。
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2月22日(金)のPickupレシピコーナーに、びいままさんと
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