マーマレードと粉末生姜の温活ヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- 無糖ヨーグルト 1/2カップ
- マーマレード 大1/2～
- はちみつ 小１～
- 粉末生姜（加熱） 小1/4～1/2
作り方
- 1 器にヨーグルトをよそい、マーマレードを乗せます。
- 2 粉末生姜を上に添えるように乗せ、はちみつをお好み量かけます。
- 3 よく混ぜていただきます。
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加熱された生姜は、身体を芯から温める働きを期待できるらしいので、加熱乾燥された粉末生姜で！