鶏ささみとほうれん草と三つ葉のおひたし レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
お湯を沸かしお酒を入れ、筋を取ったささみを茹でる。
茹で上がる最後の10秒でほうれん草も一緒に。 -
2
ささみの粗熱が取れたら細かく手で割く。
ほうれん草はよく水気を切ってザク切りに。
三つ葉もザク切りに。 - 3 ボウルに2のささみ・ほうれん草・三つ葉と☆の材料を全て入れてよく混ぜ合わせたら完成です。
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