レンジで簡単☆パプリカの栄養オイル和え♪ レシピ・作り方
- 約10分
- 300円前後
たんさん娘
色鮮やかなパプリカをレンジで加熱し、ヘルシーな栄養オイルで和えました。炒めるよりも簡単で美味しいです。塩とパプリカでシンプルなお味に仕上げています。
材料（4人分）
- パプリカ（赤・橙） 各1個
- 塩 ひとつまみ
- 栄養オイル 大さじ1
- ドライバジル お好みで
作り方
-
1
パプリカは種と白いところを取り、細切りにします。
ざっと洗って。軽く水けを取り、耐熱容器に入れて、ふたをし、レンジで1分加熱します。
いったん取り出し、さっと混ぜ、もう1分加熱。 -
2
湯切りし、軽く塩を振ります。
器に盛り、オイルをかけて、バジルを振ります。
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とらねこのぱせり(11/23.29～12/1休み)2022/10/14 16:22
たんさん娘さん☺️
家で収穫したパプリカたくさんあるので、夕飯用に作りました☘️いただくの楽しみです♥️
レポ、ありがとうございます(*^ーﾟ) -
Nico2022/04/26 13:40
えごま油で美味しくいただきました﹡♬˖*
(ꕤ ´ސު｀) ŧ‹"ŧ‹"♬
レシピありがとうございます★ -
あきちゃんで～す2021/11/08 13:43
朝からお弁当3つも大変ですね(o^ O^)シ彡☆お疲れ様です✨レンジで簡単美味しかったです✨o(^-^o)(o^-^)oありがとうございます -
くるくるタコ2021/10/05 20:49
美味しくいただきました⊂︎( ˆoˆ )⊃︎
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