かぼちゃのハニーミルク レシピ・作り方
材料（2～３人分）
作り方
-
1
かぼちゃはわたと種を取り除き、きれいに洗います。
一口大に切って、耐熱性のボウルに入れます。 - 2 牛乳を加え、はちみつをまわしかけ、塩少々をふります。
-
3
ラップをして、600ｗレンジでかぼちゃが柔らかくなるまで加熱します。
（今回186ｇ600ｗ４分加熱） - 4 ココットなど、器にうつし、かぼちゃをくずしながらミルクと一緒にいただきます。
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朝ごはんに添えたり。