とんてき★和風おろしポン酢 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
お肉は脂身部分に切り込みを入れ、全体をフォークでついておく。
塩コショウをし、小麦粉をまぶす。
大根は皮をむいておろす。 -
2
フライパンに油を熱し、1を焼く。
強火で焼き色を付けたら中火にして中まで火を通す。 -
3
食べやすい大きさに切り、皿に盛り、大根おろしを乗せてぽん酢をかける。
-
4
2で、フライパンの空いてるスペースで付け合せに、紐ピーマンを焼きました〜！
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はなまる子♪2015/01/26 17:35
揚げるトンカツよりも断然ヘルシーで手早くできて美味しい～♪ 大根おろしにポン酢のさっぱりにご飯が進み過ぎました（笑） 素敵なレシピありがとうございます＾＾*
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