パイナップルとミントのカッテージチーズデザート。 レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
材料(1人分)
作り方
- 1 パイナップルはできればフレッシュなもの、なければ缶詰でもかまいません。食べやすい大きさに切ります。
- 2 ミントは千切りにします。カッテージチーズ、パイナップル、ミントをあえたら上からクリアハチミツをかけて出来上がりです。
- 3 歯ごたえがほしいときは少しだけ胡桃を加えてあげても良いです:)
きっかけ
ジム通いをして数キロやせたときに、甘いものが食べたくて食べたくていろいろとレシピを考えました。筋トレもしていたのでプロテインをなるべく取れるようなメニューばかり考えていた気がします!おかげで日本に一時帰国前はかなり絞れました。今はうー。
おいしくなるコツ
ナチュラルカッテージチーズを使って作るとヘルシーでおいしいです。イギリスではローファットのものを使っています。クリアハニー(白く固まっていないもの)を使ったり、アガベシロップをかけたりするとおいしいです。パイナップルとミントはとても合います
- レシピID:1970005805
- 公開日:2013/03/07
関連情報
- カテゴリ
- パイナップル
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