フェタとアボカドのミントすっきりサラダ。 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 葉っぱはざくっとお好きな大きさに、フェタは1.5センチくらいの角切り、アボカドも皮をむいて同じように切る。ミントは細かい千切りに。
- 2 ミントの茎ははずして置いてください。
- 3 (1)をひとつのボールにいれ、アボカドが変色する前にレモン汁をかけ差さっと混ぜておく。
- 4 最後にオリーブオイルを軽くまわしかけたら、ロックソルトなどをお好みでひとつまみ、やわらかい材料が崩れないようくるっと軽く混ぜたら仕上げにブラックペッパーをミルで挽き出来上がり。
きっかけ
肉食の夫とステーキなどこってりしたものを食べる際に、さわやかなサラダが恋しくなります。冷蔵庫にいつも入っているフェタチーズ、きっちんに転がっているアボカド、お庭のミントでお肉ににこにこの夫を尻目に私はサラダでワインです!
おいしくなるコツ
混ぜすぎるとフェタもアボカドも崩れてしまいます。軽く混ぜてあげてください。ミントはお好みで多めに入れても良いです。オリーブやパンプキンシードを加えると華やかでパーティにもOK,きゅうりやトマトでもボリュームが出ます。
- レシピID:1970005752
- 公開日:2013/03/03
関連情報
- カテゴリ
- アボカド
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