お弁当に☆簡単おいしい☆白菜とちくわの炒め煮♪ レシピ・作り方

Name: お弁当に☆簡単おいしい☆白菜とちくわの炒め煮♪
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: ちくわ ２本; 白菜 ２枚; めんつゆ 小さじ１; すりごま 小さじ１

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5分以内
100円以下

たんさん娘

ごはんにもぴったりなおかずです。お弁当にもオススメです。

みんながつくった数 14件

材料（４人分）

ちくわ: ２本

白菜: ２枚

めんつゆ: 小さじ１

すりごま: 小さじ１

作り方

1

ちくわ、白菜は細切りにします。
フライパンで白菜の白いところから炒めます。
2

しんなりしたら、ちくわ、残りの白菜も加えます。
炒まったら、めんつゆを鍋肌から回し入れ、すりごまをかけます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単でおいしいですよ。お弁当のすき間埋めに、お酒のおつまみにもヘルシーです。めんつゆを鍋肌からまわしかけて、香りを出すのがポイントです☆

きっかけ

子供のお弁当に作りました。

公開日：2012/12/29

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このレシピを作ったユーザ

たんさん娘

つくったよレポート（ 12 件）

2022/12/20 07:23

お弁当助かりました。美味しかったです♪

すももんん

2021/12/26 21:24

材料も工程も少く簡単！たくさん白菜があったのでお弁当に入れました！美味しかったです。

抹茶ちょこれぇと

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