フライパンでちゃちゃっと☆ハムほうれん草炒め♪ レシピ・作り方

Name: フライパンでちゃちゃっと☆ハムほうれん草炒め♪
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: ほうれん草 1束; ハム 4枚; オリーブオイル 大さじ1; 塩胡椒 適宜; ガーリックパウダー 少々

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5分以内
300円前後

たんさん娘

ちゃちゃっとできる、お野菜を使ったおかずです。朝食やお弁当、副菜にオススメです＾＾

みんながつくった数 7件

材料（4人分）

ほうれん草: 1束

ハム: 4枚

オリーブオイル: 大さじ1

塩胡椒: 適宜

ガーリックパウダー: 少々

作り方

1

ハムは1㎝幅に切ります。
ほうれん草は食べやすい大きさに切ります。
2

フライパンにオリーブオイルを熱し、ハム・ほうれん草を炒めます。
しんなりしたら、塩・胡椒・ガーリックパウダーで味を調えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイル使用＆塩味なので、イタリアンっぽいかんじです＾＾火の通りやすい食材なので、ぱぱっとできちゃいます☆

きっかけ

お弁当のおかずにもなるので、ちゃちゃっと作りました。

公開日：2012/02/19

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このレシピを作ったユーザ

たんさん娘

つくったよレポート（ 7 件）

2014/02/25 12:43

冷蔵庫の中の余り物でお弁当の一品になりました～ありがとうございました♪

コイケケケ

コイケケケさん、こんにちは＾＾お弁当おかず、毎日大変ですよね。カップの色とすごくあってておいしそうですね！レポート、どうもありがとうございます☆

2013/10/21 18:28

フライパンでちゃちゃっと１品、助かります＾＾オリーブ油とガーリックで美味しかったです☆ ごちそうさまでした♪

だいすけ3

だいすけ3さん、こんばんは☆さっとできるのって、便利でいいですよね～　オリーブオイルとガーリックは最高の組み合わせ♪おいしそうなレポ、どうもありがとうございます

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