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春キャベツで!野菜たっぷり☆ホイル焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
春キャベツで!野菜たっぷり☆ホイル焼き
  • 500円前後

野菜たっぷり、ヘルシー料理です♪

作り方

  • 1

    かじきマグロは食べやすい大きさに切って、しょうゆ・みりん適量(分量外)で味付けをする。野菜はすべて千切りにする。

  • 2

    人数分のアルミホイルをひろげ、それぞれにバター適量を入れ、かじきマグロ、にんじん・ピーマンをのせ、キャベツをのせて包む。

  • 3

    フライパンに水1/4カップ(分量外)を入れ、2を並べて蓋をして、中火にかけ、水がほぼなくなるくらいまで蒸し焼きにして完成。

きっかけ

昔母がよく作ってくれました

おいしくなるコツ

食べるときに、あじしおをお好みでかけて食べるとおいしいですよ。

レシピID: 1970001375

公開日:2011.04.08

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関連情報

料理名
ホイル焼き
料理用途
普段の料理 おつまみ 妊婦さん 離乳食

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