蒸し鶏をレンジで簡単に レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
☆は混ぜておく。
鶏胸肉は皮を取りフォークで、1枚の両面に30ヶ所ずつ穴をあける。 - 2 耐熱皿または耐熱容器に胸肉を並べ、☆を良く揉みこむ。ラップをふんわりかけ、5分ぐらい放置する。気になる様なら冷蔵庫に入れて。
- 3 2の胸肉をレンジ600wで5分加熱し、裏返して2から3分加熱する。冷めてから薄く削ぎ切りにする。
-
4
★も混ぜておく。
輪切りにしたトマトと胸肉を皿に並べ、★をかけ出来上がりです。
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つくったよレポート（1件）
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ゆりよう2024/09/01 20:18
写真は鶏もも肉ですが、胸肉でもよく作らせて頂いています。しっとりとおいしいです♪
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