離乳食 コーンとブロッコリーかけごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 人参、じゃがいもは、皮をむきみじん切りして電子レンジに2分かけます。
- 2 ブロッコリーは、あらかじめ茹でてみじん切りしておきます。
- 3 コーンは、消化が悪いのでブレンダーしておきます。
-
4
器にチーズ、じゃがいも、人参、コーン、ブロッコリーをいれます。
●の調味料を加えてよく混ぜます。 - 5 茶碗にごはんをもり、混ぜたコーンをのせたら出来上がり。
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