離乳食 かぼちゃとほうれん草のマカロニ入りシチュー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
マカロニは、赤ちゃんマカロニか小さいマカロニ使います。
パッケージ表示分数茹でます。 - 2 ほうれん草は、ミキサーでペーストにします。
- 3 じゃがいも、人参、玉ねぎは、みじん切りしてあらかじめ柔らかくなるまで茹でておきます。
- 4 かぼちゃは、あらかじめ茹でて柔らかくし潰してペーストにしておきます。
- 5 茶碗にかぼちゃ、ほうれん草、じゃがいも、人参、玉ねぎをいれたら、粉ミルク、ホワイトソースをいれてお湯をかけよく混ぜます。
-
6
マカロニは、よく水を切りペーパーで軽く押し拭きます。
スープに加えて混ぜたら出来上がり
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マカロニも入ることで栄養価も上がります