ローストビーフとほうれん草のサラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
萌吉
ベビーほうれん草の独特の苦味もこれなら大丈夫です。

材料(2人分)

サニーレタス
3枚
ベビーほうれん草
1パック
ローストビーフ
1個
〇オリーブオイル
大さじ1
〇レモン汁
小さじ1
〇岩塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    ベビーほうれん草はパックで売っている事が多いです。
    今回は合わせる野菜も少し苦味のあるサニーレタスを使用していますが普通のレタスやベビーリーフでも。
  2. 2
    たっぷりの水で洗い水切りをしておきます。
  3. 3
    お皿に②をしいて、ローストビーフを薄く切ったものを並べ、〇を合わせたドレッシングでいただきます。

おいしくなるコツ

食べる時は野菜とローストビーフを一緒に頬張ってください(´ー`)

きっかけ

低糖質なローストビーフをサラダでボリュームアップして。

公開日:2020/10/16

関連情報

カテゴリ
ほうれん草糖質制限・低糖質ロカボ ダイエットローストビーフレタス

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする