ほうれん草とパプリカの簡単和え レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
- ほうれん草 1袋
- 赤パプリカ 1/4個
- 生さしみわかめ ふたつまみ
- 水 鍋でほうれん草が茹だる程度
作り方
-
1
鍋に水をいれ、火にかける。
ほうれん草を洗い、鍋の水が沸騰したら根の方の部分を下にしてほうれん草を鍋に入れ茹でる。
-
2
ほうれん草がゆだったら水気をしぼり、食べやすいサイズに切る。赤パプリカを洗い種をとり小さめの食べやすいサイズに切る。
上記をボウルに入れる。
-
3
手順2にハサミで細かく切った生さしみわかめを入れ、よくあえる。ラップをかけ、冷蔵庫にいれ冷えたら完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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夏は、冷やしてマヨネーズをかけても美味しいです