簡単チャーシュー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ごま油 小さじ1
- 切り落としハム 2枚
- 醤油 小さじ1
- みりん 小さじ1
作り方
-
1
フライパンにごま油をしき、ハムを少し焼き目がつくくらい焼きます。
-
2
醤油、みりんを入れたら弱火にして染み込むように焼いて出来上がりです。
ラーメンにのせたり、サラダに添えたり、切って炒飯の具にしたりしてください^-^
-
3
今回はラーメンのトッピングにしました^-^
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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