ターメリックライスリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
- 水 150cc
- ウインナー 1本
- コーンスープの素 1袋
- スライスチーズ(とろけるチーズ) 1枚
- 塩コショウ 小さじ1
- ターメリックライス 茶碗軽く1杯
作り方
-
1
水にウインナーを入れて、沸騰したらコーンスープの素を入れて溶かします。
-
2
ウインナーは輪切りに。(お好みです、乱切りでもなんならそのままでも…)
-
3
チーズ、ターメリックライス、塩コショウを入れて混ぜ合わせます。
-
4
チーズが溶け、混ぜ合わさっていれば出来上がりです。
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5
塩コショウはこちらの塩(ピンクソルト)とブラックペッパーを使用。
合わさったものが便利なのですが、好みで調整できるので別々もオススメ！ブラックペッパーガリガリは画面に収まり悪く…
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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