カブの葉と鶏胸肉と舞茸のフライパンで蒸し焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鶏胸肉の皮をとり、一口大に切り塩胡椒をふりもむ。生姜はみじん切りにし、カブの葉は洗いあらめのみじん切りにする。
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2
熱したフライパンに鶏胸肉と生姜を入れ、舞茸をほぐし入れる。鶏胸肉の表面の色が変わったらカブの葉をかぶせ入れ水を入れ、水気が飛ぶまで加熱する。
皿にもり、ポン酢をかけて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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