ピーマンと卵のアロエ和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
ピーマンを洗い半分にきり、適当に種をとる。
熱したフライパンにごま油をしき、ピーマンを炒める。
ボウルに卵を割り入れといておく。
ピーマンが少ししんなりしたら卵をフライパンにいれる
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2
工程1を焼いている間に、食用アロエの皮をむき、中身を写真のように角切りにする。
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3
工程2に醤油をからませる。
工程1の卵がかたまったらボウルに入れ、混ぜ合わせて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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