干物で簡単お吸い物 レシピ・作り方

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萌吉
干物、干ししいたけの出汁で簡単お吸い物

材料(3人分)

エイヒレ
2枚
干し椎茸
ひとつかみ
乾燥ワカメ
ひとつかみ
700cc
めんつゆ
大さじ2

作り方

  1. 1
    こちらのエイヒレをお土産に頂き使いました。
  2. 2
    カップにエイヒレを食べやすい大きさに切ったもの、干し椎茸、乾燥ワカメ、水(材料の半分)を入れて冷蔵庫で寝かして出汁をとります。
  3. 3
    鍋に入れてめんつゆを足して出来上がりです。

    味が薄いときは塩や醤油で整えて下さい。

おいしくなるコツ

干物はそのままでも食べれるものを使って出汁をとります

きっかけ

エイヒレを頂いた方に食べ方を聞いて。

公開日:2019/07/25

関連情報

カテゴリ
お吸い物

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

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