タンドリーチキンとじゃがいもピーマンレシピ・作り方

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タンドリーチキンと野菜

材料（1人分）

鶏むね肉: １枚

じゃがいも: 1個

ピーマン: １個

カレー粉: 大さじ1

ヨーグルト: 大さじ2

味噌: 小さじ1

塩コショウ: 少々

油: 大さじ1

作り方

1

じゃがいもの皮をむき小口切り、ピーマンの種とヘタを取り小口切り。
鶏むね肉、カレー粉
ヨーグルト、味噌、塩コショウを混ぜ３時間おく。
フライパンに油を入れ他の材料を炒める。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

鶏肉が食べたかったので。

公開日：2019/07/28

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カテゴリ: 鶏むね肉ピーマンヨーグルト味噌カレー粉

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