まろやかな酸っぱさ爽やか具沢山サラダ レシピ・作り方
材料（１〜2人分）
作り方
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1
にんじん、白菜を写真のようにきり、舞茸は手でほぐし
鍋で茹でる。
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2
行程1を茹でているあいだに玉ねぎをスライスして小さめの密閉タッパーに入れ乾燥スギナと酢を入れ、容器のふたをして10回ほどふり、冷蔵庫に置く。
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3
行程1が茹ったら水をきりボウルに入れ、一口大に切ったトマト、みじん切りにした大葉、細かめに切った茹で玉子、行程2を加え、キューピーマンゴードレッシングをかけて混ぜる。
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
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