煮物！厚揚げ・こんにゃく・ちくわ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
厚揚げは熱湯で油抜きをし三角形に切ります。(油抜きしなくてもOK)
ちくわは斜め半分に切ります。
-
2
こんにゃくはまな板に置き、げんこつで叩き柔らかくします。
1cm幅に切り、真ん中に2~3cmの切り込みを入れて、片側をクルッと通します。 -
3
鍋に材料を入れ、●調味料も入れて蓋をし、弱火で15分位煮て完成‼
※一度冷ますと味が染み込みますよ！
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- カテゴリ
- 厚揚げの煮物
- 料理名
- 厚揚げ・こんにゃく・ちくわの煮物
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